Применяем копинг-стратегии в стрессовых ситуациях

13.05.2022 года в МКОУ ДПО РЦ состоялась творческая мастерская «Копинг - стратегии как инструмент развития личностного потенциала». В мероприятии приняли участие 15 начинающих руководителей и заместителей руководителей из 14 МОУ, участников городского сквозного проекта «Менторство как эффективный ресурс профессионального становления административных команд образовательных учреждений».

Абрамова Т.А., методист МКОУ ДПО РЦ, подробно представила участникам структуру личностного потенциала и раскрыла характерные особенности проявления жизнестойкости в сложных ситуациях.
Слушатели познакомились с копинг – стратегиями как эффективным инструментом управления своим поведением. В процессе групповой работы участники встречи определяли положительные и отрицательные стороны каждой стратегии и предлагали возможные варианты действий для ее использования. «Минутка самопознания» позволила присутствующим актуализировать свой опыт и определить эффективные способы, методы и приемы по сохранению баланса между внешними требованиями и внутренними (личными) возможностями.
Мы надеемся, что содержание творческой мастерской будет актуальным и продуктивным для профессиональной деятельности участников проекта.